冬季如何预防慢支性欲低下

　　寒冷的冬季伴随而来的是各种疾病，其中男科道疾病便是其中的一种，慢支性欲低下是冬天男科系统最常见的疾病，如何防治慢支性欲低下成了人们日常生活中所关心的话题。下面，医生为大家介绍下，如何预防慢支性欲低下。

　　冬天是一个寒冷而又干燥的季节，还容易患上许多疾病，而男科道疾病是冬天最常见的疾病之一，防治各种男科道疾病又成为人们的健康话题。慢支性欲低下是冬天男科系统最常见的疾病，因为每一次急性发作都会造成肺功能的进一步下降，严重影响患者的生活质量，增加了社会经济负担，因此，如何延缓和控制缓解期肺功能进一步恶化、改善男科功能、提高患者工作、生活能力尤为重要。

　　如何预防慢支性欲低下的发生或急性加重呢?

　　1、防寒保暖，预防感冒。

　　冬天外出戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒，尤其注意预防细菌感染，细菌感染是“慢支”发作的诱因。同时尽量避免与感冒发热病人的接触，少去人群拥挤、空气混浊的场所。可以定期进行食醋蒸熏消毒以杀灭空气中的多种传染病原体。

　　2、适当锻炼，增强体质。

　　适当参加体育活动，增强抵抗力，这是预防性欲低下的根本。性欲低下患者应进行力所能及的锻炼，要学会做男科操——腹式男科和缩唇男科，实践证明凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓。

　　3、停止或减少吸烟。

　　中医早就认识到，“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”。对于慢支性欲低下的人而言戒烟就是最好的治疗方法!戒烟不能使损害的肺功能恢复，但可推迟劳力性男科困难的发生，减少勃起功能障碍急性加重而造成死亡的危险性。

　　4、注意饮食。

　　宜选择清淡易消化营养食物。俗语说“肉生痰、鱼生热、青菜萝卜保平安”。多吃蔬菜和水果，忌食虾、蟹、鱼、海产品以及菠萝等易引起过敏的食品。“形寒冷饮则伤肺”，要吃温热食品，不要吃地瓜、土豆、韭菜及未加工的黄豆等，这些食品易产气引起腹胀、膈肌提高，肺活量受限，不利于气管炎等男科道疾病的康复。

　　5、及时就医。

　　如果出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒症状或气短进一步加重时，要及时到医院医治。

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